И в наше время орехи полезны, как никогда. И вот почему: в орехах присутствуют различные витамины, такие как A, E, B. Орехи укрепляют мозг, потому что в орехах очень много
полезных минералов, таких, как калий, магний, железо, фосфор.
В орехах железа больше, чем в овощах. Грецкие орехи содержат витамин С и магний.
Орехи при
заболеваниях:
Миндаль – полезен
людям, страдающим малокровием. При заболевании желудочно-кишечного тракта.
Миндаль дробит камни.
Фисташки полезны
для мозга, сердца, повышают проходимость сосудов.
Арахис улучшает
память и внимание.
Считается, что орехи предохраняют от инфаркта. Орехи способны очистить желудочно-кишечный тракт, так как в
них много клетчатки.
Комментариев нет:
Отправить комментарий